Pendant les périodes de révisions, il est fréquent de perdre rapidement le fil. On s’installe pour travailler, puis l’attention se disperse, souvent attirée par le téléphone ou d’autres sollicitations. Cette difficulté à rester concentré n’est pas un manque de...
Vouloir réussir sans savoir par où commencer est une situation fréquente. Le doute peut s’installer rapidement, accompagné de la peur de ne pas y arriver ou de ne pas être “à la hauteur”. Cette impression est souvent renforcée par les parcours que l’on voit autour de...
Prendre confiance en soi : un chemin qui se construit avec le temps 🌱 Se comparer aux autres, avoir l’impression qu’ils sont plus sûrs d’eux, plus à l’aise ou déjà “en avance” est un sentiment très répandu. À l’adolescence comme à l’âge adulte, le manque de confiance...
Se poser des questions sur son avenir est une étape normale dans un parcours d’orientation. À l’adolescence ou au début des études, il est fréquent de ne pas avoir de projet professionnel précis. Le monde du travail évolue rapidement, les parcours sont de moins en...
Remettre ses révisions au lendemain est une situation fréquente chez les élèves et les étudiants. Manque de motivation, peur de mal faire ou impression que la tâche est trop importante : les raisons de procrastiner sont nombreuses. Pourtant, repousser sans cesse ses...
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